Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 58.57g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Кофе, Берестов А.C. Мёд, ПП Оладьи. Lunch: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Дыня, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Eco Botanica Зефир, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|