Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 94.76g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Водар Хлеба Хлеб Изобильный, Полоцкие Хлебцы с Луком , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шебекинские Макароны, Куриные Голени. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.bereznyakova89's Weight History
|