Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 91.71g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Dinner: Куриная Грудка, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|