musclesophie66's Journal, 20 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
58.6 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1824 kcal Fat: 69.83g | Prot: 83.07g | Carbs: 197.15g.   Breakfast: Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Dinner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bonne Maman Madeleine, Danone Fjord, Auchan Biscottes, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes. Snacks/Other: Reflets de France Nougat de Montélimar, Graines de Chia Séchées, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes , Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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