Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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46.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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797 kcal
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Fat: 12.13g | Prot: 83.85g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mirtilli. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, La Finestra Sul Cielo Maccheroncini Lenticchie Rosse, Zucchine Bollite. Dinner: Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Tacchino. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Divella Ottimini Integrali con Gocce di Cioccolato , Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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