Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 63.12g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Dinner: ВкусВилл Варенье Клубничное, Абрикосы, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Имбирь, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|