Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 106.01g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Здорово Слайсы , Комо Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Брокколи, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: ДЕП Мороженое , Здорово Слайсы , Nestle Какао Nesquik, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Персики, Баян Сулу Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|