Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 170.81g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Абрикос, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Печень Индейки, Зеленый Горошек. Dinner: Нектарин, Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Макароны Отварные, Магнит Банан, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чайкофский Сахар Рафинад, Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|