Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 69.31g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Добрый Дом Крем-Мёд с Малиной , La Pina Арахисовая Паста, Kinder Joy, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kinder Joy, От Максима Томатная Паста, Гречка с Курицей. Dinner: Kinder Joy, Самбери Котлета из Свинины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulka.95.1995's Weight History
|