Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 64.98g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Магнит Торт Песочный Медовый, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|