Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
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96.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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1912 kcal
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Fat: 69.52g | Prot: 71.83g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Jermi Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Lunch: Alioli, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Melocotones, Melón, Vino Tinto de Mesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Melocotones, Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Other: Royal Bizcocho Casero. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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