ludmila ana's Journal, 18 Jul 20

cardio, 1 hora
57.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2020:
875 kcal Fat: 8.84g | Prot: 23.74g | Carbs: 186.36g.   Breakfast: Factura con Crema Pastelera,  Galletas de Soda,  Mate Amargo. Lunch: Gallo Arroz Oro,  Tomate de Árbol,  Zapallo Hervido,  Papa Cocida. Dinner:  Pechuga de Pollo,  Tomates Rojos,  Zapallo Hervido, Arcor Arvejas,  Pechuga de Pollo,  Tomates Rojos,  Zapallo Hervido, Arcor Arvejas. Snacks/Other: Bananas de Huerta Banana ,  Naranjas,  Azúcar,  Café. more...
1760 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludmila ana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.