Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 111.97g | Prot: 103.23g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Творожная Масса, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%. Dinner: Ларец Сыр с Белыми Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|