Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 65.00g | Carbs: 230.59g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Черешни, Экомаркет Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Zhukovka Камамбер. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Русский продукт Напиток Ячмень, Parmalat Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Форель, Капустные Стейки с Бри - 1. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|