Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 69.51g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Шампиньоны, Кабачок, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, ВкусВилл Льняное Масло, Руккола, Каждый День Цветочный Мед, Шпинат, Ашан Авокадо Хасс . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77soloveva's Weight History
|