Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 71.28g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Кофе, Петродиет Джем Черничный, ПП Оладьи. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Вареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная, Carbonell Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие , Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Эко Зефир, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|