Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 61.43g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Bolo de Aipim, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Camil Feijão Fradinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Grão-de-Bico, Maçã, Filé de Peixe frito. Dinner: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Goiaba. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franzinha7b's Weight History
|