Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 78.88g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив, Орехи Макадамии, Ежевика, Малина, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Вареное Яйцо, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Укрпромпостач Колбаса, Bellezza Моцарелла, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|