Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 44.83g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Каравай Батон Нарезной, Блины на Молоке, Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", Детская Молочная Кухня Йогурт Вишня. Lunch: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Булгур (Вареный). Dinner: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|