Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
91 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 142.25g | Prot: 74.61g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. Lunch: Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста. Dinner: Черная Смородина, Кинза, Жареное Яйцо, Сало, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|