Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 34.76g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Село Лесное Йогурт Натуральный, Творог. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|