Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 44.95g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Колбаса Докторская, President Сыр Плавленный , НК Сити Булочка для Гамбургера. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Посиделкино Мини Прянички Миндальные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|