Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 62.15g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Лотос Слойка Улитка с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Doppel Herz Омега-3, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырник. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Черешня, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|