Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1082 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 68.85g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란후라이. Lunch: CU 호유란, 덴마크 인포켓치즈 오리지널. Dinner: 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 치마살, 느타리버섯, 이마트 오트밀, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Other: 바나나. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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