A retomar subí mucho por ansiedad y desorden en comer. Nunca es tarde para volver a comenzar
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 103.16g | Carbs: 228.38g.
Breakfast: Aceitunas, Jamón de Pavo, Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Light. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Lider Tomate, Huevo Duro, Cebollin, Zanahoria Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa Cocida. Dinner: Jamón de Pavo, Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Castaño Pan Integral Light, Soprole Protein +. Snacks/Other: Soprole Gold Tradicional, GEA GENASOL, Arcor Bon o Bon, Zanahoria Cocida, Cebollin, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa Cocida, Peras. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
Puedes volver a ordenarte, todos los días son buenos para volver a empezar 💪🏼 mucho ánimo y éxito!
17 Jul 20 by member: Nikky_32
|
Solo fracasa el que deja de intentar, arriba el animo, tu puedes! 😊
17 Jul 20 by member: cbecerra21
|
Me pasó lo mismo pero lo bueno es no rendirse y comenzar nuevamente 💪🏼
17 Jul 20 by member: jossy36
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pazsitamar's Weight History
|