Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 52.23g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный Картофель, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Борщ с Курицей. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Ладушки Пшеничные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|