icertos's Journal, 17 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
50.5 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2020:
469 kcal Fat: 6.37g | Prot: 41.88g | Carbs: 64.35g.   Breakfast:  Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Lunch:  Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые,  Банан,  Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
Losing 0.0 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


icertos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.