Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 83.56g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Черешня, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Цикорий, Свекла Вареная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Lunch: Куриная Печень, Красная Цена Курага, Свекла Вареная, Цикорий, Помидоры, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной. Dinner: Абрикос, Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Цикорий, Творог 9%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|