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대자연이 시럿!!!!
맴을 비워야지~~~~
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73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 94.61g | Prot: 44.41g | Carbs: 26.07g.
Breakfast: 삶은 계란. Lunch: 피클, 야채샐러드 (드레싱없이), 발사믹식초, Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살. Dinner: Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토 주스. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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