Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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954 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 55.69g | Carbs: 23.77g.
Breakfast: 행복담기 죽염동의 훈제란, 아몬드, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 카누 카누 마일드 로스트 아메리카노. Lunch: 오리백숙. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mamabod0905's Weight History
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