|
吃太好的後果……
22W2D，還以為在孕期不會有水腫
昨晚回到家發現雙腿開始有浮腫的情況
好好抬腳喝紅豆水才行了😖
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 63.42g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: zespri 奇異果, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Lunch: 紅鳳菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 紫菜蛋花湯, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. Dinner: 番茄, 義美 傳統板豆腐, 荷包蛋, 地瓜葉, 紫菜蛋花湯, 炒高麗菜, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Other: 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕, 統一 統一布丁. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heidi Tsai's Weight History
|