Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3608 kcal
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Fat: 127.40g | Prot: 186.89g | Carbs: 410.85g.
Lunch: 요플레 플레인 요거트, 피자스쿨 고구마피자, 피자스쿨 스테이크 피자, 치즈 피자, 불고기피자, 미스터피자 쉬림프골드, 순살치킨, 탕수육, 이마트 단호박샐러드, 홈플러스 꽃맛살샐러드, 메추리알. Dinner: 밥, 김치찌개, 돈까스. Snacks/Other: 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 메가커피 아메리카노, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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justduing's Weight History
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