Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 93.22g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Snacks/Other: Volfas Engelman Пиво Тёмное, Бутерброд с Колбасой, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyagurova98's Weight History
|