|
Gıdım gıdım da olsa zayıflıyorum çok şükür. Ve görüyorum ki değişmesi gereken şeyler var, değiştireceğim. Çok mutluyum artık olumsuzluklara üzülmediğim, aksine onlardan ders çıkardığım için. Belki önümdeki hayat upuzun?..
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
279 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 14.36g | Carbs: 26.20g.
Breakfast: Yeşil Çay, Salatalık, Yumurta, Tahin Pekmez, Yeşil Elma. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|