Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 54.44g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Махеевъ Джем Малиновый , Ашан Абрикос, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Сазана, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грибы в микроволновкн, Частная Пасека Мёд Цветочный, КИО Печенье Ленинградское , Бублик из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|