Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 62.07g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Кофе, Жирные Сливки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Ветчина. Lunch: Макароны по Флотски, Борщ из курицы, Хлеб Бородинский. Dinner: Велком Сосиски с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов'. Snacks/Other: Крымская Коровка Плавленый Сыр Янтарь, Шаурма Домашняя со Свининой ‘, Чай, Ферреро Раффаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|