Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 183.17g | Carbs: 285.78g.
Breakfast: Eroski Barra Mediana, DIA Queso Havarti Light, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Havarti Light, Cebollas, Tomates, Sandía, Huevo. Snacks/Other: Barrita casera, DIA Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holonorico37's Weight History
|