Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 88.49g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Романов Луг Творог 5%, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Гречка, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medvegka's Weight History
|