Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 164.40g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Творог 5%. Lunch: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Своя Лінія Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Молокія Кефир 1%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|