Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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62.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 49.08g | Prot: 80.21g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Orégano, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Mozzarella, Ovo, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Café. Dinner: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Café, Morangos, Bolo de Chocolate. more...
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steady weight
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Juliane1975's Weight History
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