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아침공복
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46.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 120.56g | Prot: 58.14g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: 앵커 가염버터, 키토 바게트, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 허쉬 무가당 코코아가루, 이마트 오트밀, 그릭요거트. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 아보카도, 목우촌 돼지고기 목살. Snacks/Other: 앵커 가염버터, 키토 바게트. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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