Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 40.61g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Русскарт Шарики Шоколадные Глазированные Мультизерновые, Халва, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Dinner: Хлеб, Салат Овощной, Кефир 2,5%, Квас, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Желтая Кукуруза, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmedovaanna's Weight History
|