Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 125.57g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Джемы и Варенья, Чай, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаТрухм's Weight History
|