Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 172.60g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Евроопт Авокадо. Lunch: Евроопт Помидор, Basso Rice Brain Oil, Евроопт Печень Говяжья. Dinner: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|