Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 27.96g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Рудь Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|