sanrodriguez96's Journal, 15 Jul 20

Hola chicos, hay alguien por aquí que esté haciendo dieta keto? por si puede aportar alguna receta facililla. Todo comentario es bienvenido
68 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:
960 kcal Fat: 53.94g | Prot: 83.35g | Carbs: 33.55g.   Breakfast: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Lunch:  Café,  Edulcorantes (Sacarina), Milsani Bebida de Soja, Florette Ensalada César American Style. Dinner: Hacendado +Proteínas Natural, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Solomillo de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Galantina Pistacho y Trufa. more...
1668 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Me apunto a keto. Empiezo hoy!  
22 Aug 20 by member: Maribel gomez
A mi me está encantando, se ven los resultados bastante rápido y puedes comer cosas muy ricas. Además que no pasas nada de hambre  
24 Aug 20 by member: sanrodriguez96

     
 

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