Nolwen.A's Journal, 15 Jul 20

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59.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1393 kcal Fat: 50.55g | Prot: 47.58g | Carbs: 164.51g.   Breakfast:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Café. Lunch:  Pain, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Knorr Douceur de 9 Légumes avec une Touche de Crème. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pâturages Minis Chèvres,  Semoule Cuite, Sojasun Steak de Soja à la Provençale,  Poivrons,  Tarte à la Tomate,  Pain. Snacks/Other:  Fondant au Chocolat, Desperados Desperados. more...
170 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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