Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 99.72g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные, Кофе, Рахат Лукум. Lunch: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Творог 5%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Абрикос, Millennium Чёрный Шоколад, Кофе, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|