Claire.lune's Journal, 15 Jul 20

Après un week-end rando et...resto...!
64.9 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1728 kcal Fat: 80.80g | Prot: 83.94g | Carbs: 160.82g.   Breakfast: Kinder Bueno White, Casino Spécialité au Soja sur Lit de Fraise,  Flocons d'Avoine. Lunch:  Chips, Nutella Nutella,  Cheesecake, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Vinaigrette, Blanc d'Oeuf, Steak Haché 5%,  Salade Verte, Blanc de Poulet. Dinner:  Baguette, Tablier Blanc Pignons de Pin, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. more...
2296 kcal Exercise: Desk Work - 3 hours, Shopping - 5 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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