Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 92.24g | Carbs: 29.95g.
Breakfast: 삶은 계란, 제로베이커리 저탄수 스콘. Lunch: 커클랜드 가염버터, 방울 토마토, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 시금치. Dinner: 오이지무침, 깻잎, 상추, 양송이버섯, 하이포크 항정살. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boileddogsagi's Weight History
|